- В наявності
Полусфера BOSU диаметром 60 см с шипами – это многофункциональный спортивный аксессуар, который помогает развивать баланс, укреплять мышцы и улучшать координацию движений. Она идеально подходит для фитнеса, йоги, пилатеса, функциональных тренировок и реабилитации.
Тренажер представляет собой половину упругого мяча, закрепленного на жесткой пластиковой платформе, что позволяет выполнять упражнения как на выпуклой, так и на плоской стороне.
Полусфера изготовлена из прочного поливинилхлорида ПВХ, устойчивого к нагрузкам и интенсивному использованию. Степень упругости можно регулировать, изменяя уровень накачивания с помощью насоса, который входит в комплект.
Конструкция и особенности
- Антискользящая массажная поверхность с шипами. Вся выпуклая часть платформы покрыта рельефными выступами, которые предотвращают соскальзывание, обеспечивают массажный эффект и улучшают кровообращение в стопах.
- Прочные резиновые ножки на основании предотвращают скольжение тренажера по полу, обеспечивая дополнительную устойчивость во время выполнения упражнений.
- Эспандеры с карабинами. В комплект входят две резиновые ленты-эспандеры, которые крепятся к боковым частям платформы с помощью металлических карабинов. Это расширяет возможности тренажера, позволяя выполнять упражнения на руки, плечи и спину.
- Компактность и мобильность. Полусфера не занимает много места, ее легко хранить и переносить. Подходит как для домашних тренировок, так и для занятий в спортзале.
Преимущества полусферы BOSU 60 см с шипами
- Улучшает координацию, равновесие и осанку
- Укрепляет мышцы кора, спины, ног и рук
- Развивает глубокие стабилизирующие мышцы
- Помогает разгрузить суставы и подходит для реабилитации
- Тренирует выносливость и гибкость
- Подходит для статических и динамических упражнений
Как использовать полусферу BOSU в тренировках
- Плоской стороной вверх – подходит для силовых упражнений, таких как приседания, выпады, отжимания, планка
- Куполообразной стороной вверх – создает нестабильную поверхность, что помогает развивать баланс, устойчивость и мышцы кора
- С эспандерами – позволяет прорабатывать верхнюю часть тела, плечевой пояс, руки и спину
Комплектация
- Полусфера BOSU диаметром 60 см с пластиковой основой
- Два эспандера с карабинами
- Насос для накачивания
Полусфера BOSU 60 см с шипами – это универсальный тренажер, который подходит как для новичков, так и для профессионалов. С ним ваши тренировки станут разнообразнее, эффективнее и интереснее.